準備運動は念入りに！

皆さんこんにちは柏店のイイズミです

今週特に肌寒い日が続いておりますが、いかがおすごしでしょうか？

体調管理に気を付けて乗り越えましょう！

天気予報を見ると今日から肌寒くなっているみたいで、、、

今日曇りだからですかねー

寒い日の運動前は体をよく温めてけがのないよう準備運動しっかり行いましょう！

本日もお越しいただきありがとうございます！

バッチ獲得者も徐々に出てきております！

今回は二級一級レベル高いらしいので

もし登れない課題などありましたらぜひお声がけください！

アドバイスできるものがあれば助力致します！(笑)

ラインセット、10DAYS更新しております！

今回のムラサキはなかなか難しいものもあれば、ムーブがわかると

簡単に進める課題があるみたいです。

是非登ってみてください！

それでは今日もモラージュ柏店でお待ちしております。