浅草吾妻橋店
2023年12月07日

やっぱ保持力

どうも!コジローです!!本日は浅草吾妻橋店に来ています!

最近通常トレーニングにキャンパを多めに入れるようになったのですが

効果絶大です!!

背中や肩回りはもちろん前腕も腹筋もかなり育っている気がします!

キャンパするホールドを選べばカチ力もピンチ力もかなり上がりそうです!

その日キャンパ以外できないし次の日動けなくなりますが

一日キャンパトレーニングの日はそれだけ価値がありますね!

(私は次の日動けなくなるほどキャンパした次の日も登ったりしますが)

怪我には気を付けてトレーニングしましょう!

 

本日の店内の様子は…

落ち着いています!

キッズクラブも終わりここから大人たちで賑わって来ると思います!

ゆっくり登りたい方はお早めに!

 

それでは本日も皆さんのご利用をお待ちしております!