八千代店
2024年01月31日

ダイエットは難しい…

 

こんにちは!

八千代店からほのかです!

 

先日のブログで、ゴリタカさんみさこさんが健康とダイエットの話をしていて

読みながら凄いなあ、なるほどなあ、と見ていました。

 

私は基本、食事制限をガッツリつけて、運動して、というダイエットをしない人で…。(出来ない人)

てか!そもそも体重計に乗らないです!(笑)(まあ家の体重計が壊れてるからなんですけどね!)

 

なので私は重さより見た目で判断してて、

なんか太ってきたな~お菓子辞めるか~ちょっと運動するか~と

かなりゆるゆるな体重管理をしています(笑)

 

なので、しっかり食べるものを考えて食事を取ったり、運動してたりしてて感心しました(+o+)

私もそろそろ本気で体重を落とす時なのか、、、と考えています(笑)

本気ダイエットを始めた時はここに宣言すると思うので乞うご期待です。

 

さて、本日の八千代店はこんな感じです!

今日は、久しぶりに会えた子がいました!

前までは5級くらいを頑張っていたのに、

今では4~3級トライしていてびっくりしました!

 

4級があと150°のみで他は全部落としたらしいです…強い…。

今は4級バッチを目指して奮闘しています!がんば!(^・^)!

 

そして、1月分の10DAYSは本日最終日となります!

登り残しはありませんか?

ある方は是非八千代店に来て登っちゃってくださいね!

 

本日も勝井塾ございます!

それでは本日も夜10時まで八千代店でお待ちしております!