海浜幕張店
2024年01月15日

止まらない

どうも!コジローです!!本日は海浜幕張店に来ています!

昨日から右腕に違和感があるのです…

三頭筋から肩にかけて力むとめちゃくちゃ痛くて力が入らないのです!

クライミングをしていても右手で引けないのです!!

右手の引きだけで登っていたと言っても過言ではない私からすると

かなりのダメージなのです!

(そんな登り方してるから右腕壊すんだと思いますが…)

という訳で昨日はまともに登れず夜練も

5級サーキットとと登れそうな2級2本だけとなってしまいました

が!しかし!右手で引けないせいで足をよく使ったのか

見事足が筋肉痛になりました!

これはいい練習になるのではと思ったのですが

【使えない】のと【意識して使わない】のでは雲泥の差で

使えてしまうと使わないようにしても使ってしまうものなのです!

なので治りかけの今は多少使ってしまうのでおとなしく

左手の引きの練習でもしたいと思います!

 

本日の店内の様子は…

まったりムードです

今からでもゆっくり登れますので是非!

 

それでは本日も皆さんのご利用をお待ちしております!